1、季节变化：鱼鳞皮肤患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。

      2、饮食方面：偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病，患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

       3、洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品，推荐使用由北京鱼悦堂出品的汉芳鱼悦草本系列护肤品。

      4、保持精神愉快、情绪稳定：患有鱼鳞皮肤，首先要认识到此问题无传染性，鱼儿身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持正确的护理，配合好，鱼儿都能达到消除鱼鳞皮肤的目的。

      5、提高修护效果，延长缓解期，巩固护理，杜绝复发。鱼儿在皮肤完全恢复正常时，有些鱼儿的汗毛孔还没有完全疏通，另外表皮微循环也未完全改善，我们认为消除标准不能单纯从皮肤表象判定，如果皮肤光滑，斑纹一消失就马上停止护理，这样容易复发。科研组专家要求鱼鳞皮肤朋友未达到正常皮肤时，注意日常加强护理即可。